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두뇌힐링 명상이란?
  • 작성일20-09-13 22:28
  • 조회3,841
  • 작성자타오월드
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명상이란?


      


명상은

고요 속에서도 움직임 속에서도 가능하다.

 

명상은

그대 마음의 상태이며,

고요 속에서

명민하게 움직이기도 하고,

움직임 속에서

고도의 고요한 상태를 유지하기도 한다.

 

명상은

동정 가운데 깨어있는 의식일 뿐.




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