수업내용이 길고 많아서 힘이 드셨나봐요 ^^
이론을 알아야 장기힐링의 효율성이 커집니다. 이론과 실습을 통해 하나라도 더 많은 내용을 알려 드리려다 보니 수업이 길어진 점 양해 부탁드립니다.
장기힐링 마사지는 팔과 손의 힘을 이용하기보다 몸의 힘을 활용하여 하셔야 힘도 안 들고 무리가 없습니다.
다음 시간에 몸의 힘을 이용하는 방법을 다시 같이 해보도록 해요.
아픈부위와 장기 구석구석을 지속적으로 풀어주다 보면 건강해지는 몸으로 바뀌게 됩니다.
셀프로 풀어주어도 매우 좋습니다.
열심히 수업에 참여하시는 모습 보기 좋으세요. 다음 시간에 뵐게요^^
너무 수업 내용이 길고 많아서 다 세부적으로 하기 힘이 들었다고 생각이 들었습니다.
하면서 팔에 힘이 들어서 하기 가 힘든 점이 있었습니다.
기운이 없고 그런데 장기마사지를 많이 해보면 장기가 풀릴까 생각이 들었습니다 아마 앞으로 꾸준히 해봐야 알 것 같습니다.
장기마사지를 하다보면 아픈 부위를 중심으로 풀어주면 좋을 것 같다고 생각이 들었습니다.
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